VCS 400

Et nærmere kig på VCS 400

Mange begynder med at kigge på etiketten. Det er også en god idé med VCS 400, for her er alle aktive ingredienser opført med deres præcise mængde. VCS 400 er et kosttilskud i kapselform til voksne, der ønsker et naturligt, dagligt supplement. Sælgeren angiver VC-S 400 som producent.

Formlen er kompakt og består af syv doserede ingredienser: et ekstrakt af guarana (Paullinia cupana), aminosyrerne L-arginin, L-glutamin og L-leucin, et ekstrakt af æblecidereddike samt sporelementerne zink (som citrat) og chrom (som picolinat). Kapselskallen er lavet af plantebaseret HPMC, så den også passer til dig, der undgår gelatine.

Det er især de to mineraler, der bærer formlen. En kapsel indeholder 15 mg zink (150 % af NRV) og 40 µg chrom (100 % NRV). Det betyder, at du får den fulde daglige referenceindtagelse af begge sporelementer i én enkelt kapsel. Sælgeren præsenterer produktet som 100 % naturligt og uden andre tilsætningsstoffer end fyldstof og klumpfjernende middel, som står på etiketten.

Hvem passer det til? Voksne, der vil have en enkel rutine omkring måltiderne og samtidig ønsker et gennemskueligt produkt. Husk dog, at VCS 400 er et kosttilskud og ikke et lægemiddel. Det erstatter ikke en varieret, afbalanceret kost, en sund livsstil eller en behandling, som din læge har ordineret.

Opskriften bag VCS 400

Ingrediens	Dosering	Rolle
Guaranaekstrakt (Paullinia cupana)	100 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Frøekstrakt fra en amazonisk plante, traditionelt brugt for sit naturlige indhold af koffein; ingen godkendt sundhedsanprisning
L-arginin HCl	100 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Betinget essentiel aminosyre, forstadie til nitrogenoxid i kroppen; ingen godkendt sundhedsanprisning
Ekstrakt af æblecidereddike	100 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Koncentreret ekstrakt af æblecidereddike, en traditionel køkkeningrediens ofte forbundet med måltidsrutiner; ingen godkendt sundhedsanprisning
L-glutamin	50 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Kroppens mest udbredte frie aminosyre, naturligt til stede i muskelvæv; ingen godkendt sundhedsanprisning
L-leucin	50 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Essentiel forgrenet aminosyre (BCAA), som tilføres via kosten og indgår i opbygningen af proteiner; ingen godkendt sundhedsanprisning
Zink (som citrat)	15 mg pr. daglig dosis (1 kapsel), 150 % NRV	Sporemineral, der bidrager til normal kulhydrat-, makronæringsstof- og fedtsyrestofskifte, normal proteinsyntese, normal fertilitet og reproduktion, normalt testosteronniveau i blodet, normal kognitiv funktion, immunsystemets normale funktion og beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress (EU-godkendte anprisninger)
Chrom (som picolinat)	40 µg pr. daglig dosis (1 kapsel), 100 % NRV	Sporelement, der bidrager til normalt makronæringsstofskifte og til at opretholde et normalt blodsukkerniveau (EU-godkendte anprisninger)

Hvad du kan forvente

Lad os starte med det, der er dokumenteret. Chrom bidrager til at opretholde et normalt blodsukkerniveau og til et normalt stofskifte af makronæringsstoffer. Det er EU-godkendte anprisninger, og kapslen dækker 100 % af den daglige referenceindtagelse.

Zink er den ingrediens med flest anprisninger. Det bidrager til et normalt kulhydratstofskifte, et normalt stofskifte af makronæringsstoffer og fedtsyrer, et normalt syre-base-stofskifte og en normal proteinsyntese. Zink spiller også en rolle i DNA-syntesen og celledelingen samt i det normale stofskifte af A-vitamin.

Zink bidrager desuden til immunsystemets normale funktion og til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. Derudover bidrager det til normal kognitiv funktion, normal fertilitet og reproduktion og et normalt testosteronniveau i blodet. Endelig hjælper zink med at vedligeholde normal hud, normalt hår og negle, normale knogler og normalt syn.

Guarana, æblecidereddike og de tre aminosyrer, L-arginin, L-glutamin og L-leucin, er med på grund af deres sammensætning og traditionelle brug. For dem er der ingen sundhedsanprisninger. Guarana giver en moderat mængde naturligt forekommende koffein.

Også det praktiske tæller. Du tager kun én kapsel om dagen i forbindelse med et måltid. Zinkcitrat og chrompicolinat er velabsorberede mineralformer. Kapslen kan åbnes, hvis du har svært ved at synke den, og etiketten viser mængden af hver aktiv ingrediens. Sælgeren oplyser, at produktet ikke har kendt indvirkning på p-pillen eller på blodtrykket, og at det ikke påvirker evnen til at køre bil eller betjene maskiner.

Bivirkninger og hvad du bør holde øje med

VCS 400 tåles generelt godt ved den anbefalede dosis. Det er et kosttilskud med en kort ingrediensliste, og de fleste oplever ikke problemer.

Sælgeren oplyser, at mundtørhed sjældent forekommer, hos op til 1 bruger ud af 1.000. Der kan desuden opstå let ubehag i mave og tarm. Det mindskes som regel, hvis du tager kapslen sammen med et måltid og rigeligt vand.

Guarana indeholder koffein. Er du følsom over for koffein, kan du med fordel tage kapslen til frokost frem for aftensmad. Oplever du en usædvanlig reaktion, skal du stoppe med at bruge produktet og kontakte din læge.

Hvem bør være ekstra forsigtig

VCS 400 er ikke egnet til børn og unge under 18 år. Det anbefales heller ikke til gravide eller ammende kvinder. Er du allergisk over for en af ingredienserne i formlen, skal du undlade at bruge det.

Tager du medicin eller er i medicinsk behandling, bør du kun bruge kosttilskuddet efter at have talt med en sundhedsfaglig person. Det samme gælder, hvis du har en eksisterende sygdom. Spørg din læge først, så du får vurderet tilskuddet i din situation.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud må ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Opbevar produktet utilgængeligt for børn.

Sådan tager du det i praksis

Hold det enkelt. Du tager én kapsel om dagen, uden at tygge den, sammen med to store glas vand. Tidspunktet er cirka 15 til 30 minutter før et måltid eller direkte under måltidet, det vil sige frokost eller aftensmad.

Guarana indeholder koffein. Er du følsom over for koffein, bør du hellere tage kapslen til frokost end til aftensmad. Kan du ikke synke kapsler, kan du åbne den og røre indholdet ud i vand, før du drikker det.

Tag den hver dag, for regelmæssighed betyder noget over tid. Glemmer du en dosis, skal du ikke fordoble den næste. Fortsæt blot i den sædvanlige rytme dagen efter. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis, og husk, at et kosttilskud ikke kan erstatte en varieret kost og en sund livsstil.

Spørgsmål vi ofte får