Artinox

Et nærmere kig på Artinox

Har du prøvet at samle en lille bunke kosttilskud hver morgen? Vitamin her, mineral der, måske en kop kaffe ovenpå. Artinox er bygget til at samle det hele i én daglig dosis på to kapsler. Det er et kosttilskud, der kombinerer atten ingredienser: C-vitamin, D3-vitamin, zink, krom, B-vitaminer (niacin, pantothensyre, B6, folinsyre, B12 og biotin), plantekstrakter, L-theanin, coenzym Q10 og mælkesyrebakterien Bacillus coagulans.

Produktet er udviklet til at støtte brusk og knogler, muskelfunktion, energistofskifte og til at mindske træthed. Artinox produceres af Artinox på et GMP-certificeret europæisk anlæg, hvor råvarerne er udvalgt efter kvalitet. GMP betyder, at produktionen følger faste krav til hygiejne og kontrol.

Hvem er det til? Først og fremmest voksne, der ønsker et bredt tilskud til hverdagen og gerne vil undgå at holde styr på mange forskellige glas. Det kan være dig, der mærker, at energien daler hen på dagen, eller dig, der gerne vil give kroppen et solidt grundlag af vitaminer og mineraler. Tilskuddet erstatter dog ikke en varieret og afbalanceret kost.

Sådan fungerer det i praksis: vitaminerne og mineralerne bidrager til de normale funktioner, som er beskrevet nedenfor. Guarana og L-theanin er traditionelt kombineret for at give opmærksomhed og ro i koncentrationen. Sort peberekstrakt (piperin) er med for at hjælpe kroppen med at optage de øvrige ingredienser bedre. Hver krukke rækker i 30 dage.

Opskriften bag Artinox

Ingrediens	Dosering (pr. 2 kapsler)	Rolle
C-vitamin	40 mg (50 % NRV)	Bidrager til normal dannelse af kollagen for normal funktion af brusk og knogler; antioxidant, der beskytter cellerne mod oxidativt stress; støtter immunforsvaret, den normale psykologiske funktion, det normale energistofskifte, blodkarrene, tænder og tandkød samt mindsker træthed; øger optagelsen af jern
D3-vitamin	5 µg (100 % NRV)	Bidrager til vedligeholdelse af normale knogler, normal muskelfunktion, normale tænder og et normalt immunforsvar; støtter normal optagelse og udnyttelse af calcium og fosfor samt normalt calciumniveau i blodet
Zink	5 mg (50 % NRV)	Bidrager til vedligeholdelse af normale knogler, normal kognitiv funktion, normal proteinsyntese og DNA-syntese, normalt stofskifte af makronæringsstoffer og fedtsyrer, normal hud, hår, negle, syn og testosteronniveau, et normalt immunforsvar og beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress
Krom	20 µg (50 % NRV)	Bidrager til normalt stofskifte af makronæringsstoffer og til vedligeholdelse af normalt blodsukkerniveau
Niacin (B3-vitamin)	8 mg NE (50 % NRV)	Bidrager til normalt energistofskifte, mindsker træthed, normal nervefunktion, normal psykologisk funktion og vedligeholdelse af normal hud og slimhinder
Pantothensyre (B5-vitamin)	3 mg (50 % NRV)	Bidrager til normalt energistofskifte, normal mental præstation, normal syntese og omsætning af steroidhormoner, D-vitamin og visse neurotransmittere samt mindsker træthed
B6-vitamin	0,7 mg (50 % NRV)	Bidrager til normalt energistofskifte, normal dannelse af røde blodlegemer, mindsker træthed, normalt stofskifte af protein og glykogen, normal homocysteinomsætning, normal psykologisk funktion, normal nervefunktion og et normalt immunforsvar; regulerer hormonaktivitet
Folinsyre (B9-vitamin)	100 µg (50 % NRV)	Bidrager til normal blooddannelse, mindsker træthed, normal aminosyresyntese, normal psykologisk funktion, normal homocysteinomsætning og et normalt immunforsvar
B12-vitamin	1,25 µg (50 % NRV)	Bidrager til normalt energistofskifte, normal nervefunktion, normal dannelse af røde blodlegemer, normal homocysteinomsætning, normal psykologisk funktion, et normalt immunforsvar og mindsker træthed
Biotin (B7-vitamin)	25 µg (50 % NRV)	Bidrager til normalt energistofskifte, vedligeholdelse af normal hud, hår og slimhinder, normal nervefunktion, normalt stofskifte af makronæringsstoffer og normal psykologisk funktion
Æblecidereddikeekstrakt	200 mg	Ekstrakt af fermenteret æblesaft, et traditionelt køkkenprodukt og husråd; traditionelt brugt til at støtte fordøjelsen som del af en afbalanceret kost
Guaranaekstrakt	150 mg (heraf koffein 33 mg)	Amazonfrø, naturligt rigt på koffein (omtrent en kop sort te pr. daglig dosis); traditionelt brugt til årvågenhed, mental fokus og en vedvarende følelse af energi; indeholder også polyfenoler (catechiner, tanniner)
L-theanin	75 mg	Aminosyre fra teblade, forbundet med ro og afslappet fokus; kombineres ofte med koffein for at afrunde dets stimulerende effekt og støtte opmærksomhed og mental klarhed
Ginsengekstrakt	50 mg	Rod brugt som tonikum i asiatisk urtetradition; traditionelt brugt til at støtte vitalitet, fysisk og mental udholdenhed og velvære, også senere i livet; har ry som adaptogen
Acerolaekstrakt	40 mg	Caribisk kirsebær og en af de rigeste naturlige kilder til C-vitamin; giver naturligt C-vitamin og bioflavonoider med antioxidant-egenskaber
Coenzym Q10	10 mg	Dannes naturligt i kroppen og findes i alle celler; spiller en rolle i cellernes energiproduktion (mitokondrier) og virker som antioxidant; niveauet falder med alderen
Bacillus coagulans	1 milliard CFU	Sporedannende mælkesyreproducerende bakterie, der også findes i fermenterede fødevarer; tåler mavesyre og bruges til at støtte balancen i tarmfloraen, fordøjelseskomfort og tarmens velvære
Sort peberekstrakt (piperin)	5 mg	Piperin hjælper kroppen med at optage de øvrige ingredienser i kapslen bedre (biotilgængelighedsfremmer)

Hvad du kan forvente

Lad os tage det mest håndgribelige først: skelettet. C-vitamin bidrager til normal dannelse af kollagen, så brusk og knogler kan fungere normalt. D3-vitamin og zink bidrager begge til at vedligeholde normale knogler, og D3 bidrager desuden til normal muskelfunktion og normale tænder. Det gør kombinationen interessant, hvis du vil støtte kroppens bevægeapparat.

Dernæst energi og træthed. Niacin, pantothensyre, B6-vitamin, folinsyre og B12-vitamin bidrager alle til at mindske træthed. B-vitaminerne, C-vitamin og biotin bidrager desuden til et normalt energistofskifte. Det er ikke en stimulerende effekt, men en støtte til de processer, der omsætter maden til brugbar energi.

Nervesystemet og hovedet får også sit. B12, B6, niacin og biotin bidrager til en normal nervefunktion. Pantothensyre bidrager til normal mental præstation, og zink, B6-vitamin og folinsyre bidrager til normal kognitiv og psykologisk funktion. Guarana, med 33 mg koffein, og L-theanin er traditionelt kombineret for at støtte årvågenhed, fokus og rolig koncentration. Ginseng bruges traditionelt til at støtte vitalitet og udholdenhed, også senere i livet.

Immunforsvar og cellebeskyttelse er næste punkt. C-vitamin, D3-vitamin, zink, B6, B12 og folinsyre bidrager til et normalt immunforsvar, mens C-vitamin og zink bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress. B6, B12 og folinsyre bidrager også til normal blooddannelse og normal homocysteinomsætning. Biotin og zink bidrager til normal hud og hår, og krom bidrager til normalt makronæringsstofskifte og et normalt blodsukkerniveau.

Til sidst de mere praktiske fordele. Coenzym Q10 støtter cellernes energibalance og det antioxidative forsvar. Bacillus coagulans (1 milliard CFU) støtter tarmfloraen og fordøjelseskomforten, og acerola giver naturligt C-vitamin ved siden af den syntetiske form. Piperin støtter optagelsen af de øvrige ingredienser. Det hele ligger i én daglig dosis på to kapsler ved morgenmaden, i stedet for flere forskellige tilskud.

Bivirkninger og hvad du bør holde øje med

De fleste tåler Artinox godt, men der er nogle forhold, du bør kende. Dosis indeholder 33 mg koffein fra guarana, svarende til omtrent en kop sort te. Er du følsom over for koffein, kan du opleve nervøsitet, uro, hjertebanken eller forstyrret søvn. Risikoen er størst, hvis du tager kapslerne sent på dagen eller drikker meget kaffe og te ved siden af.

Nogle kan mærke let utilpashed i maven, som kvalme eller mavegener. Æblecidereddike, ginseng, guarana, piperin og B-vitaminerne kan hver især bidrage. Niacin kan i sjældne tilfælde give en kortvarig rødmen eller prikken i huden. Ginseng kan sjældent give hovedpine, søvnløshed eller svimmelhed.

Bacillus coagulans kan give midlertidig oppustethed eller luft i maven i starten af brugen, og kroppen vænner sig ofte til det. Som ved alle kosttilskud kan der opstå allergiske reaktioner hos personer, der er følsomme over for en af ingredienserne. Stop brugen, og søg læge, hvis symptomerne er kraftige eller bliver ved.

Hvem bør være ekstra forsigtig

Artinox indeholder koffein og er derfor ikke anbefalet til børn eller gravide. Tilskuddet er heller ikke tiltænkt personer under 18 år. Er du gravid, ammer, tager medicin eller er under lægelig behandling, bør du tale med din læge eller en anden sundhedsfaglig, før du begynder.

Vær ekstra forsigtig med medicin. Ginseng, guarana, piperin og krom kan interagere med blodfortyndende medicin, diabetesmedicin, antidepressiva, stimulerende midler og blodtryksmedicin. Tager du noget af dette, så spørg først.

Brug ikke produktet, hvis du er allergisk over for en af ingredienserne. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Et kosttilskud kommer aldrig til at erstatte en varieret og afbalanceret kost.

Sådan tager du det i praksis

Det er enkelt: tag to kapsler samlet én gang om dagen, sammen med et glas vand, ved morgenmaden. Alle mængderne, der er nævnt for ingredienserne, gælder for denne daglige dosis på to kapsler. Der er ingen grund til at dele dosis op over dagen.

Hvor længe? Brug tilskuddet jævnligt i mindst tre måneder for at få det bedste ud af det. En krukke dækker 30 dage, så det giver mening at planlægge tre krukker i træk. Hjælper det at knytte vanen til noget fast, som kaffen eller morgenmaden, bliver det lettere at huske.

To praktiske råd til sidst. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis, og opbevar krukken uden for små børns rækkevidde. Tilskuddet erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost, og det er ikke tiltænkt personer under 18 år.

Spørgsmål vi ofte får